玉龍雪山一日游攻略(玉龍雪山旅游攻略云南)

玉龍雪山是云南麗江的標志性景點(diǎn)，也是納西族的神山。它由13座雪峰組成，主峰扇子陡海拔5596米，是北半球緯度最低、海拔最高的山峰。玉龍雪山擁有豐富的自然和人文景觀(guān)，如冰川、草甸、森林、杜鵑花、印象麗江等，吸引了無(wú)數中外游客前來(lái)探秘。

玉龍雪山

如果你想要一次玩遍玉龍雪山的精華，那么請跟隨我，一起來(lái)看看這份詳細的旅游攻略吧！

一、交通

玉龍雪山距離麗江市區約15公里，從市區出發(fā)有以下幾種方式：

1.包車(chē)：這是最方便和自由的方式，可以根據自己的時(shí)間和喜好安排行程，也可以避免拼車(chē)或者報團的等待和擁擠。包車(chē)的價(jià)格根據車(chē)型和季節不同，一般在200-400元之間。

2.拼車(chē)：這是比較經(jīng)濟和實(shí)惠的方式，可以在古城周邊找專(zhuān)門(mén)去玉龍雪山的專(zhuān)線(xiàn)面包車(chē)，一般是30元/人，但是拼車(chē)比較浪費時(shí)間，因為司機一般會(huì )等車(chē)內乘客坐滿(mǎn)之后才會(huì )出發(fā)。如果你已經(jīng)訂好了大索道的票（索道票是分好時(shí)段的，一般你定的是幾點(diǎn)的就只能乘坐幾點(diǎn)的纜車(chē)）那拼車(chē)會(huì )耽誤都乘坐纜車(chē)的時(shí)間。

3.報團：這是現在很多游客最常用的上雪山游玩的方式。如果你是帶著(zhù)家屬出來(lái)游玩的，家屬中還有年紀稍大的老人或者年紀偏小的小孩，那么建議報個(gè)團也是可以的。因為在麗江去玉龍雪山游玩一般報團和自己去游玩兩者的花費基本是一樣的，為了方便和省事，一次性把麗江游個(gè)遍。建議報名含印象麗江價(jià)格在450-600元左右的團，兩三百上冰川公園的成本都不夠，還給你包這包那的你將開(kāi)啟長(cháng)時(shí)間逛特產(chǎn)店技能。

二、門(mén)票

玉龍雪山景區分為大玉龍和小玉龍兩部分。大玉龍包括冰川公園、藍月谷、印象麗江等景點(diǎn)；小玉龍包括東巴谷、玉水寨、甘海子等景點(diǎn)。

大玉龍通票：225元/人（包含進(jìn)山費100元和大玉龍6景點(diǎn)門(mén)票125元）

小玉龍通票：105元/人（包含進(jìn)山費100元和小玉龍6景點(diǎn)門(mén)票5元）

索道票：冰川公園大索道182元/人（含2元保險），云杉坪小索道55元/人，牦牛坪中索道60元/人

環(huán)保車(chē)：20元/人（從甘海子到各個(gè)索道站的單程車(chē)票）

印象麗江演出票：190元/人（不含進(jìn)山費）

以上是玉龍雪山景區的門(mén)票價(jià)格，你可以根據自己的游玩計劃選擇購買(mǎi)。如果你想要省錢(qián)，可以在網(wǎng)上預訂或者在旅行社購買(mǎi)優(yōu)惠套票，一般可以節省一些費用。但是要注意，一些套票可能會(huì )有附加條件，比如要求參加購物或者限制游玩時(shí)間，你要仔細閱讀說(shuō)明和合同，避免上當受騙。

三、游玩路線(xiàn)

玉龍雪山景區很大，如果想要一天游玩完，需要提前規劃好路線(xiàn)和時(shí)間。以下是我推薦的兩種游玩路線(xiàn)，你可以根據自己的喜好和體力選擇：

路線(xiàn)一：冰川公園+藍月谷+印象麗江

這是最經(jīng)典的玉龍雪山游玩路線(xiàn)，也是最受歡迎的路線(xiàn)。你可以先乘坐冰川公園大索道上到海拔4500米的冰川公園，欣賞永恒的冰雪風(fēng)光，感受高原的神秘和壯麗。注意冰川公園的氧氣很稀薄，不要過(guò)度運動(dòng)，也不要在上面停留太久，以免引起高反。

冰川公園

下山后，你可以乘坐環(huán)保車(chē)到藍月谷，這里是玉龍雪山腳下的一片湖泊群，因為水色呈現出深淺不一的藍色而得名。你可以沿著(zhù)木棧道漫步，或者乘坐觀(guān)光車(chē)游覽四個(gè)湖區，感受雪山倒映在湖水中的美景。

藍月谷

最后，你可以去觀(guān)看印象麗江，這是一場(chǎng)以玉龍雪山為背景，以納西族文化為主題的大型實(shí)景演出，由張藝謀導演。你可以在這里欣賞到納西族的歌舞、服飾、習俗等，感受他們對玉龍雪山的敬畏和熱愛(ài)。

印象麗江

路線(xiàn)二：云杉坪+牦牛坪+東巴谷

這是一條比較輕松和休閑的玉龍雪山游玩路線(xiàn)，適合不想上冰川或者怕高反的游客。你可以先乘坐云杉坪小索道上到海拔3240米的云杉坪，這里是一個(gè)茂密的云杉林地，有著(zhù)“高原氧吧”的美譽(yù)。你可以在這里呼吸新鮮的空氣，感受森林的清幽和靜謐。

云杉坪

然后，你可以乘坐牦牛坪中索道上到海拔3700米的牦牛坪，這里是一個(gè)開(kāi)闊的草甸地帶，有著(zhù)“高原牧場(chǎng)”的美稱(chēng)。你可以在這里看到成群的牦牛、馬匹、綿羊等牲畜，在綠色的草地上自由地奔跑和吃草。你也可以騎馬或者騎牦牛體驗一下牧民的生活。

牦牛坪

最后，你可以去東巴谷，這里是納西族的發(fā)祥地和文化中心，也是玉龍雪山景區內唯一一個(gè)不需要門(mén)票的景點(diǎn)。你可以在這里參觀(guān)東巴文化博物館，了解納西族的歷史和文化，或者去東巴圣地祈福拜祭，感受納西族的信仰和傳統。

東巴谷

四、注意事項

1. 玉龍雪山屬于高海拔地區，平均海拔在3000米以上，氣溫較低，氧氣較少，請注意保暖和防曬，隨身攜帶防寒衣物、墨鏡、防曬霜等。另外，玉龍雪山的天氣變化無(wú)常，可能會(huì )出現雨雪、大風(fēng)、雷電等現象，請及時(shí)關(guān)注天氣預報和景區通知，做好應急準備。
2. 玉龍雪山的索道票是分時(shí)段的，一般是每隔半小時(shí)一班，每班限制人數。如果你想要乘坐冰川公園大索道，建議你提前在網(wǎng)上預訂，或者早點(diǎn)到景區買(mǎi)票，以免錯過(guò)時(shí)段或者買(mǎi)不到票。其他兩個(gè)索道相對好買(mǎi)一些，但是也要注意時(shí)間安排，避免錯過(guò)最后一班索道。
3. 玉龍雪山的景點(diǎn)之間距離較遠，需要乘坐環(huán)保車(chē)才能到達。環(huán)保車(chē)是單程票，每次乘坐需要20元。如果你想要游玩多個(gè)景點(diǎn)，建議你買(mǎi)通票，可以無(wú)限次乘坐環(huán)保車(chē)，價(jià)格是80元。
4. 玉龍雪山的印象麗江演出有三場(chǎng)，分別是11:00、14:00和16:00。演出時(shí)間約為1小時(shí)，票價(jià)為190元。如果你想要觀(guān)看演出，建議你提前在網(wǎng)上預訂或者在景區買(mǎi)票，以免售罄或者排隊等待。演出場(chǎng)地沒(méi)有座位號，只有區域劃分，所以你可以根據自己的喜好選擇位置，但是要注意不要擋住其他觀(guān)眾的視線(xiàn)。
5. 玉龍雪山的海拔較高，氧氣較少，容易引起高原反應。高原反應的癥狀有頭痛、惡心、呼吸困難、心悸等。如果你有這些癥狀，請及時(shí)下山或者就醫，不要勉強上山。為了預防高原反應，你可以提前服用紅景天等藥物，或者在景區租用氧氣瓶（20元/個(gè)），或者在索道站購買(mǎi)氧氣罐（15元/罐）。